В мире спорта - Информационный сайт

Сервис по доставке здоровой еды. Диеты с доставкой на дом: обзор лучших. Лучшие магазины доставки еды для завтрака и быстрого перекуса

Уникальное предложение Лаборатории полезного питания!

Мы разработали для вас уникальное предложение:

НАШЕ МЕНЮ В ТЕЧЕНИЕ МЕСЯЦА НЕ ПОВТОРЯЕТСЯ!

ЗАКАЗАВ РАЦИОН ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ НА 21 ДЕНЬ, ВЫ КАЖДЫЙ ДЕНЬ БУДЕТЕ ПОЛУЧАТЬ НОВЫЕ, УНИКАЛЬНЫЕ БЛЮДА!

ПИТАТЬСЯ ПОЛЕЗНО И ПРАВИЛЬНО ТЕПЕРЬ ЕЩЕ ВКУСНЕЕ И УДОБНЕЕ!

БОЛЬШЕ ИНФОРМАЦИИ ПО ТЕЛЕФОНУ: 8 968 944 60 71

Закажите правильное диетическое питание на день или неделю с бесплатной доставкой по Москве на дом и в офис

Лаборатория полезного питания - с заботой о вашем совершенстве!

Команда профессионалов Лаборатории полезного питания на базе ресторана "Колесо времени" разработала несколько полных меню здоровой еды на день, рассчитанных на 5 приемов пищи. Разнообразные программы основаны на принципах правильного питания. Наша служба предлагает доставку на дом готовых рационов здоровой еды в контейнерах. Меню на день, неделю, месяц полностью сбалансировано по пищевой ценности и калорийности. Вы можете выбрать и заказать рацион, соответствующий Вашей дневной норме потребления калорий. Все блюда приготавливаются нашими поварами из высококачественных ингредиентов с учетом принципов приготовления полезных блюд и здорового питания.

Готовую сбалансированную еду в коробочках Вы можете использовать в качестве диетической пищи для похудения (калорийность такой диеты для похудения на выбор от 900 до 1500 килокалорий), полезного питания для поддержания веса (предалагаем заказать дневной рацион здоровой пищи калорийностью 1800 или 2100 килокалорий), наши свежевыжатые натуральные соки и смузи помогут организовать детокс-программу очищения организма. Готовая еда на неделю с доставкой на дом избавит Вас от необходимости похода по магазинам в поисках правильной диетической пищи и освободит массу времени для жизни!

Если Вы придерживаетесь принципов здорового образа жизни, хотите поддерживать высокий жизненный тонус, сбросить или стабилизировать вес, но у Вас не хватает времени или возможностей на приготовление здоровых блюд, наше предложение - для Вас!

Эффективные программы снижения и поддержания веса от "Лаборатории полезного питания":


Мы предлагаем на заказ несколько видов рационов здорового питания:

  • Полезная еда на каждый день
    Доставка здорового питания в контейнерах на 5 приемов (полное меню готовых блюд на день, неделю или половину месяца) на дом производится с 6-00 до 11-00 ежедневно.
  • Офис-сеты
    Офис-сеты рассчитаны на 3 полноценных приёма пищи (доставка с 10-14). Вы получаете набор блюд в герметичной упаковке, содержащий обед, полдник и ужин. Вам достаточно заказать правильное питание в офис к месту своей работы, и не беспокоиться о еде на весь оставшийся день, не тратить время на походы в магазины, кафе и не задаваться вопросом приготовления ужина по возвращению домой.
  • Программа очищения организма на натуральных соках и смузи
    Программа рекомендуется к применению на срок от 1 до 2 дней и необходима при переходе на здоровое питание или как подготовка к переходу на диету.

Преимущества заказа готовой здоровой еды в «Лаборатории полезного питания»:


Креативный подход;
Слаженная работа трудового коллектива ресторана, ориентированного на то, чтобы еда была всегда вкусной;
Бесплатная доставка курьером каждый день (на ваш стол попадают только свежие продукты);
Наши поставщики продуктов - только фирмы с надежной репутацией и высокими требованию к качеству собственного сырья. Питаться правильно легко, если доверяешься профессионалам!

Каждая женщина, да и мужчина, мечтают и хотят хорошо выглядеть, но это удается не многим. Все желают обрести заветные формы, но как вернуть телу прежнее состояние и не просто сбросить лишний вес, но и зафиксировать его на долгие годы? Вы все еще ищите подходящую изнурительную диету или же пытаетесь ограничить себя во всем? Не стоит делать этого, ведь ваш организм не скажет вам спасибо. Что же делать, если хочется быстро похудеть , но не просто сбросить вес, а и зафиксировать результат на долго? Выход из этой ситуации есть, а именно диетическое питание. У нас на сайте вы можете заказать диетическое питание с доставкой на дом недорого.

Чем лучше готовое питание от обычного?

Заказывая диетическое питание с доставкой от Кухни Здоровья, вы получаете питание, которое включает в себя все необходимые витамины и микроэлементы для организма, вы не будете чувствовать голода и вам не придется ломать голову, что приготовить и как, ведь, чтобы сбросить лишний вес, вам придется подсчитывать все калории, которые не должны превышать допустимую норму. Диетическое питание с доставкой на дом – это тоже самое, что и обычная диета, но только уже в готовом виде и вам придется придерживается всего того, что и при обычной диете, а именно:

  • Кушать нужно мало, но часто и порция не должна превышать 300 грамм. Все наши блюда находятся в пределах от 200-300 грамм.
  • Выпивайте около двух литров воды в день.
  • Вам придется отказаться от всех вредных привычек, алкоголя и газированной воды.
  • Избегать фастфуда.
  • Наше питание не превышает 1200 калорий и это не много и не мало. Такой расчет помогает нам не испытывать голод и при этом терять заветные сантиметры. Так же есть варианты по 1800 и 2400 кКал для поддержания и набора мышечной массы.

С помощью диетического питания с доставкой на дом в Москве от Кухни Здоровья, вы получите не только вкусную и полезную еду, но также сможете очистить ваш организм от вредных шлаков. Питаясь правильно , вы приведете в работу свой кишечник, и ваш организм начнет работать быстрее. Если поначалу вам будет очень тяжело привыкнуть кушать не так много, как ранее, то не стоит опускать руки, ведь все впереди.

Заказывая доставку диетического питания у нас, вы получаете только лучшие продукты и готовое меню, что не просто сократит ваши расходы, но и поможет вам правильно и вкусно питаться. Вам больше не нужно ломать голову над тем, что приготовить и какие продукты использовать. Ходить по магазинам, и даже мыть посуду! Заказывайте готовое меню у нас, и вы вскоре обретете не только заветные формы, но и здоровье вашего организма. Доставка здорового питания для похудения в Москве происходит сразу же после вашего заказа. Мы всегда используем только свежие продукты и очень серьезно относимся к вашему выбору, ведь наши диетологи прекрасно понимают, что здоровье должно быть на первом месте. Звоните прямо сейчас и уже через неделю вы увидите первые результаты. Такие симптомы, как усталость, головокружение, сонливость с нашим диетическим питанием вам не страшны, а чувство голода и подавно.

Когда лежишь дома в кровати, а в холодильнике нет еды, вам не нужно или пиццу. Любите покушать курицу с соусом терияки, овсяные блинчики, котлеты из говядины или сырники с бананом, теперь все это можно доставить прямо к двери за несколько кликов на сайте.

Перед вами рейтинг 10 лучших служб доставок еды в Москве с широким ассортиментом блюд. Они позволяют на один день или на неделю. Выберите свою линейку питания: ускорение похудения, быстрое похудение, сбалансированное питание и набор массы. Для упрощения процесса заказа скачайте приложение доставки для Android и iOS.

Большинство служб доставляют еду бесплатно, вам остается только разогреть пищу и наслаждаться вкусом. Получайте скидки при заказах на длительный период, самостоятельно подбирайте меню на обед, ужин и завтрак и любой день недели. Не откладывайте до понедельника, а начинайте питаться правильно уже сегодня!

10. Gym Meal


Доставка здорового питания в Санкт-Петербурге и Москве на всю неделю. Выберите свой план питания с минимальным количеством углеводов, максимальным количеством белка, балансом калорий или для экспресс-похудения. В меню входит жаркое из говядины, творожные панкейки, филе трески, цыпленок в соусе и омлет с ветчиной и сыром.

Качественные фотографии и подробное описание еды поможет принять окончательное решение. Бесплатно получите свой заказ в удобное время в пределах МКАД и КАД. Оплатите здоровое питание банковской картой Visa, MasterCard или электронными деньгами (Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, WebMoney).

Бонусная система Gym Meal дает скидку до 500 рублей и 10% от стоимости покупки рациона. Задайте вопросы профессиональному диетологу прямо на сайте Gym Meal, чтобы сделать правильный выбор по рациону питания.

9. MeMeMeal


Компания занимается доставкой вкусной и здоровой еды из натуральных ингредиентов для жителей Москвы. Если вы впервые столкнулись с подобным сервисом, то рекомендуем и оценить качество услуг. Это не просто вкусная еда, но и полезная пища для похудения.

Разнообразное меню поражает своим количеством: стейк из судака, паста с митболами, тыквенная запеканка, клюквенный морс, рыбный пирог и треска на пару. За небольшие деньги вы получаете 7,5 часов свободного времени в неделю, до 2 кг сброшенного веса, отсутствие грязной посуды и других проблем.

Шеф-повар из Италии приготовит еду из натуральных продуктов на кухне ресторана в центре Москвы. Вежливый курьер доставит контейнеры с едой к вашему дома. Вы разогреете пищу в микроволновке за пару минут и будите наслаждать полезными продуктами. Компания MeMeMeal расположилась на 8 месте в рейтинге доставок готовой еды.

8. Progymfood


Progymfood доставляет питание на дом в за 550 рублей в день. Все меню делится по дням недели и калорийности. Вы сами решаете, как лучше составить свой рацион. В понедельник вам привезут крем-суп из перцев, вареники из творога и яичный салат. На вторник будет филе индейки, пирожное и салат с брынзой.

Progymfood создан, чтобы облегчить процесс приготовления пищи. Вам привезут готовую еду, а вы быстро ее подогреете. Если вы знаете, чего хотите, то можете сами выбирать блюда или предоставить это сервису Progymfood на основе рекомендаций диетолога.

7. Ratatu


Компания Ratatu доставит вам свежие продукты для приготовления вкусного ужина в Москве. В меню на неделю входит мясной рулет, филе телапии, куриная грудка, свинина с яблоками и креветки с лимонным соусом. Вы можете самостоятельно собирать меню из любых блюд или выбрать готовую линейку (семейная, постная, гриль меню).

Во время акции можно получить шампанское или фартук в подарок, выбрать бесплатно любой суп, фрукты и набор для глинтвейна. Нажмите вкладку «Блог», чтобы узнать модные тенденции украшения весенних салатов, пошаговые рецепты воздушных бисквитов, способы сервировки стола и как приготовить вкусное и оригинальное мороженое.

Ratatu не берет плату за доставку и принимает к оплате банковские карты и многие популярные платежные сервисы (Apple Pay, PayPal, Google Pay). Компания работает с 2017 года и использует качественные продукты от лучших поставщиков для приготовления вкусных и . Ratatu – шестое место в рейтинге лучших служб доставок еды в 2020 году.

6. Just Food


Just Food работают как и другие московские доставки правильной еды на каждый день. Всегда , разнообразное меню, которое меняется каждые 2-3 месяца, отсутствие масла, минимум соли и сахара. Сделайте пробный заказ за 1000 руб. на один день, чтобы ощутить преимущество сервиса Just Food.

Удобный способ подобрать программу рациона, состоящего из 1200 или 2500 калорий. Меню подойдет как начинающим любителям фитнеса, так и опытным атлетам: геркулесовая каша, гречневая лапша, овощной салат, треска с соусом и курица унаги.

Программу питания составлял профессиональный диетолог. Если заказать доставку готовой еды на 2, 3, 4 недели, то можно получить скидку до 10%. Если вы живете в Москве или приехали на пару дней, то всего пару кликов отделяет вас от вкусных домашних обедов и завтраков.

5. General Food


Закажите еду в General Food и курьер доставит вам вкусные готовые блюда, которые останется только разогреть. Бесплатная доставка здорового питания осуществляется не более 5 км от МКАД. Зарегистрируйтесь на сайте, чтобы выбрать мясные блюда, супы, салаты, гарниры, птицу и рыбу. Удобный поиск поможет задать необходимое количество белков, углеводов, жиров и калорий.

Конструктор рациона основан на количестве потребляемых калорий за день. Калорийность варьируется от 1300 до 2700 ккал. можно заказать салат из авокадо, говядину с овощами, омлет с фасолью или блинный торт. Дневной рацион для желающих набрать массу включает пасту болоньезе, греческий салат, запеканку, люля-кебаб и сэндвич.

Стоимость заказа на месяц для вегетарианцев составляет 23 000 рублей (750 руб. в день). Используйте промокод во время оформления заказа, чтобы вам привезли еду со скидкой. В разделе «Блог» прочитайте о здоровом питании и продуктах для похудения.

4. MF Kitchen


Доставка правильного и здорового питания в Москве MF Kitchen бесплатно привезет вкусную еду на дом. На выбор имеется 5 типов меню: легкое до 1200 калорий, вкусное на 1500 калорий, сбалансированное, мощное, «ешь пей худей». В рацион входит омлет с брокколи, котлеты из индейки, горбуша под маринадом, пшенная каша на молоке и запеченный картофель.

Заказать из еду из MF Kitchen легко. в корзину, а затем выберите бесплатную доставку в пределах МКАД в удобное вечернее или утреннее время. Проконсультируйтесь с диетологов в чате, чтобы правильно выбрать рацион на 5 или 7 дней.

Весь товар аккуратно упакован в герметичную одноразовую посуду и стоит всего 1000 рублей в день. В отличие от большинства конкурирующих приложений для доставки в Москве, MF Kitchen позволяет заказать индивидуальное меню из огромного списка предложений.

3. Yamdiet


Доставка Yamdiet работает с 2014 года и является одной из предпочтительных для жителей Москвы. Независимо от вашего района, курьер бесплатно привезет заказ на 2 дня. За пределы МКАД стоимость составит 25 рублей за 1 километр. Все подробности можно уточнить по телефону у оператора.

На сайте предлагается 12 программ питания: безлактозная, веганская, безглютеновая, низкоуглеводная, для очищения организма и без мяса. Дробное рациональное питание, ускоряющее обменные процессы в организме, поэтому все программы разделены на 5-6 приемов пищи. Идеальный баланс для похудения: 25% белков, 30% жиров и 45% углеводов.

В меню входит смузи из банана, запеченные яйца, блинчики с ягодным соусом, суп-пюре из кабачков и рагу с говядиной. Скачайте мобильное приложения для на iOS и Android, чтобы распланировать свой график, выбрать блюда и оценить качество сервиса.

2. Growfood


Еда с доставкой на дом от Growfood работает в Москве и Санкт-Петербурге с большим выбором меню на каждый день. На сайте вас ждут приятные скидки до 3000 рублей с качественными изображениями еды на завтрак, обед, полдник и ужин.

В меню для похудения вы найдете: овсяную кашу, фишболы с рисом, куриное филе и салат с брокколи. Для сбалансированного здорового питания в меню есть: говядина с овощами, омлет с сыром, кокосовые маффины и творожная запеканка. Желающие , могут заказывать протеиновый шейк, гранола с йогуртом и фахитос с курицей.

Забудьте про походы в магазин, стояние часами за плитой и о грязной посуде — Growfood бесплатно доставит еду прямо до двери. Оформите заказ на 6, 12 или 24 дня, оплатите его картой, Apple Pay или Google Pay и ожидайте курьера в удобное время. Вы сэкономите до 20 часов в неделю и попробуете новые вкусные блюда.

1. Level Kitchen

Скидка 20%, промокод: Welcome

Доставка правильного питания Level Kitchen в Москве работает для людей, которые хотят следить за здоровьем и поддерживать стройную фигуру. В зависимости от преследуемой цели, выберите нужный рацион: 1000, 1500, 2000, 2500, 3500 кКал в день. Для экстренного снижения веса подойдет программа на 750 кКал с преимущественно белковым наполнением.

Все меню Level Kitchen - это здоровая и вкусная пища для красивой фигуры. Легко держать себя в форме, питаясь творожным манговым муссом, домашней индейкой с лечо, салатом из фермерских овощей, диетическим бургером. Доставка правильного питания подходит не только для тех, кто хочет похудеть. Набор еды с калоражем в 3500 кКал подойдет тренирующимся мужчинам и людям с высокой активностью.

Достигнуть стройной фигуры легко, зайдите в каталог и закажите набор еды на неделю или месяц. Курьеры Level Kitchen привезут рацион в удобный временной интервал с 6 до 12 часов утра. К каждому набору прилагается печатное меню с калорийностью и БЖУ готовых блюд, поэтому вам легко будет держать под контролем сбалансированность рациона. Это первое место в рейтинге лучших на дом в 2020 году.

Сбросить вес обычно стремятся представительницы слабого пола, но нередко корректируют его и мужчины. Ради заветной цифры на весах они готовы неделями питаться, например, рисом и запивать его исключительно зеленым чаем. Некоторые совсем отказываются от стандартной пищи, употребляя лишь питьевые продукты. В итоге однообразные вкусовые ощущения быстро надоедают и диета остается незавершенной. Вес при таких методах серьезно не страдает, а вот здоровье - наоборот.

Давно доказано, что человек должен регулярно потреблять определенное количество белков, жиров, углеводов и других элементов. Питаясь одним-двумя продуктами, такого результата достичь не получится. Требуется составление целого рациона, который будет состоять из разнообразной пищи, но при этом не превысит нормы по содержанию тех или иных элементов.

Таким образом, рацион для похудения - это нечто среднее между жесткой диетой и обычным питанием.

Преимущества готовых рационов для похудения:

  • Употребление разнообразной пищи, из-за чего не страдают ни вкусовые ощущения, ни здоровье;
  • Похудение, и весьма эффективное при грамотном составлении рациона.

Недостатки самостоятельного подбора рациона

Выделим два основных недостатка:
  1. Составлять рацион самому или искать его в Интернете рискованно, так как расчеты могут быть проведены неверно. Лучше пользоваться услугами профессионального диетолога, что, однако, требует дополнительных расходов.
  2. Даже при наличии удачно составленной диеты, держать ее самостоятельно бывает проблематично. Придется искать нужные, а главное - качественные продукты, готовить их по новым рецептам в соответствии с расписанием. Это особенно сложно для тех, кто занят на работе.

Что такое сервисы с рационами для похудения

Это те же кафе и рестораны с доставкой еды на дом, только готовят они питание в основном для спортсменов и тех, кто желает похудеть. Именно эти сервисы избавляют нас от недостатков рационов для похудения (так сказать, берут всю грязную работу на себя).

Обычно они предлагают несколько рационов, рассмотрим их на примере сервиса Grow Food:

  • Fit - рацион для комфортного похудения на 1100-1300 ккал в день. Он подразумевает питание без особого чувства голода и позволяет постепенно сбросить вес.
  • Super Fit - рацион для ускоренного похудения на 900-1000 ккал в день. С таким рационом уже придется поголодать, однако результат станет виден быстрее.
  • Daily - рацион на 1300-1500 ккал в день. Подходит тем, кто для похудения занимается еще и фитнесом, и тем, кто просто хочет правильно питаться, но не желает готовить самостоятельно.
  • Detox - особый рацион для выведения шлаков и токсинов из организма. Помимо резкого снижения веса, приводит еще и к оздоровлению организма.
  • Balance - рацион для поддержания формы мужчин на 1900-2000 ккал в день. Диеты для мужчин составляются отдельно, так как их нормы потребления различных элементов значительно выше женских.
  • Power - самая калорийная диета из представленных. Предназначена она для набора мышечной массы мужчинами. Для большей эффективности лучше совмещать такое питание с энергозатратными тренировками. Содержит этот рацион около 2500 ккал в день.
Рационы для похудения чаще всего подразумевают питание от 4 до 6 раз в день. Но выбирать диету только по этому показателю не стоит.

Так, пятиразовая Кето-диета от Yamdiet рассчитана на 1800 ккал в день, а вот шестиразовая YamFit от того же сервиса - только на 1300 ккал.

В основном для заказа доступны рационы на 5 или 7 дней, но есть сервисы, предоставляющие пробные рационы на 1 день или долгосрочные - на 12, 24, 30 дней. Конечно, это не означает, что клиенту за раз доставят блюда на целый месяц. Доставка осуществляется ежедневно утром и/или вечером. Блюда привозят в закрытых одноразовых упаковках с подробным описанием порядка и примерного времени употребления. Указывается также количество калорий, белков, жиров и углеводов, потребляемое клиентом за один день. В результате решается не только проблема приготовления пищи (ее остается лишь разогреть), но и вопрос грязной посуды.

Кстати, сервисы предлагают не только стандартные сбалансированные рационы, но и диеты с преимущественным исключением некоторых элементов. Например, Yamdiet предлагает программу "Низкоуглеводное питание" и уже упомянутую нами Кето-диету. Первая подразумевает употребление в пищу продуктов с малым содержанием углеводов, а во второй, помимо снижения количества углеводов, повышается количество жиров.

Итак, рационы для похудения с доставкой - идеальный вариант для тех, кто стремится сбросить вес, сохранив здоровье и свободное время. Рационы разрабатываются диетологами, поэтому волноваться за их эффективность и безопасность не приходится. Блюда готовятся из качественных, чаще всего фермерских продуктов, так что клиент может наслаждаться вкусной едой даже во время диеты. Питание регулярно доставляется курьером прямо до дома, его нужно лишь разогреть перед употреблением в указанное в расписании время.